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你静坐可以几个小时不起,不一定是禅

你静坐可以几个小时不起,不一定是禅。能够用一颗平和的心态看人间万象,听花开的声音,那才是平禅。它来自内心,勿向外求。花开有声,风过无痕。坐亦禅,行亦禅,语默动静体安然。缘起即灭,缘生已空。不要刻意的去追逐,一切遵循自然的规律,开心轻松,过好一生。

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